Celebra el amor en febrero con un corazón saludable: alimentos para vivir el amor
Es febrero, el amor esta en el aíre y es importante recordar que el amor más importante es el que le tenemos a nosotros mismos y a nuestra salud. Un corazón saludable es fundamental para disfrutar de una vida plena y llena de amor. Pero, ¿Por qué asociamos el amor con el corazón? La asociación […]
Veganuary ya está aquí, aprende qué es.
¿Qué es Veganuary? Veganuary fue creado en el año 2014 por una pareja, Matthew Glover y Jane Land, en Reino Unido. La idea surgió cuando Glover y Land se dieron cuenta de que muchas personas querían probar el veganismo, pero no sabían por dónde empezar o tenían miedo de fallar. Así que decidieron crear un […]
7 pasos para una dieta vegana o vegetariana
#GoVegan #LunesSinCarne #Veggie #Vegetarianos Seguro han visto estos y otros hashtag en redes sociales sobre el veganismo y el vegetarianismo. Un sinfín de imágenes muy bien cuidadas, recetas, consejos e ideas relativas a este tipo de dieta son cada vez más frecuentes, y es que cada vez son más y más quienes se suman a […]
Nutrición, recomendaciones desde la medicina China
El mejor plan de alimentación va a ser el que es personalizado según la constitución individual y según un diagnóstico, pero hay ciertos aspectos generales que podemos ir incluyendo en nuestro día a día y así nutrirnos adecuadamente. Esta semana queremos dejarles algunos tips para mantener una alimentación saludable desde la visión de la Medicina […]
¿A qué Objetivo de Desarrollo Sostenible aportas?
¿Has escuchado hablar de los Objetivos de Desarrollo Sostenible? El 2015 la ONU aprobó la agenda para alcanzar 17 objetivos de desarrollo sostenible al año 2030, son acciones y metas que contribuyen a mejorar la vida en el planeta y a que nadie se quede atrás. https://www.un.org/sustainabledevelopment/es/ Estos objetivos incluyen desde la eliminación de la […]
